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　　应如何进行男性早泄的调理?在针对早泄的调理过程当中一定要有针对性,这样才可以在最短的时间里促进患者病情的康复,所以接下来就请专家为大家介绍一下早泄调理方面的问题,希望对您有所帮助。
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　　一、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　二、体育锻炼：体育锻炼是预防、治疗疾病的 方法之一,对于男性早泄的调理也具有重要的意义。适度进行体育锻炼能够强健体魄,在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

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　　三、饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些zhuang阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是jing液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

　　四、穴位按摩：穴位按摩是中国传统医学的精髓,对于男性早泄的调理能起到显著的作用。请妻子帮助进行穴位按摩,既能够促进早泄的康复,还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓yin茎,因为yin茎部位有性神经和血管,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环,促进yin茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
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