----编者为了满足中青年对健身知识的不同需求,以美育和体育的有机结合,以运动健身为主线,以中青年读者为主要对象,将保健、健身、健美、营养与防病治病等知识融为一体,编写了《健身知识必读》一书。本书共分5个部分,为了便于阅读和查询,以知识问答的形式综合汇编成一本通俗易懂的册子献给读者。

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