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催奶清洁与按摩小常识：
　　用干净的毛巾蘸些温温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流擦洗,每侧各15分钟,同时配合下面的按摩方式：
　　a.环形按摩,双手置于乳奶的上、下方,以环形方向按摩整个催奶。
　　b.螺旋形按摩,一手托住乳奶,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
　　c.指压式按摩,双手张开置于乳奶两侧,由乳奶向乳头挤压。
美婴专业催乳师用手法按摩、疏通经络,把产妇乳奶上多根乳腺一次性全部打开,使产妇体内的营养成分得以集中,保证孩子哺乳期纯母乳喂养,无需添加奶粉。
编辑本段回奶宜讲究科学
,,自然回奶
　　即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
,,人工回奶
　　即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3～5天,或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,,加水煎汤,分3次温服,或食豆浆1碗,加少许白砂糖,或先将乳汁吸出,用皮硝50～60g,,置于纱布袋中,外敷于乳奶,潮解后需及时更换,每日3～4次。
催乳,排奶保存母乳：
,,挤出来的乳汁在室温下可放置6~10个小时,放在冰箱内则保存时间更长。母乳冷却后会有沉淀,使用前需轻轻摇匀。给母乳加热时,要用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,千万不可直接放在微波炉内加热,以免破坏营养。融化冷冻的母乳时需要放进流动的冷水里,逐渐加入热水直到溶解后与室温相同。加热过的奶不可再次冷冻。
产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
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