郑州美婴催乳催奶公司联系方式：15003885900、037167822486（金老师—高级催乳师）
郑州美婴高级催乳师告诉您要想拥有好的奶水需具备的五个必要条件：1、营养均衡的饮食—要想保持有良好的奶水供应首先需具备的 个条件就是要保证产后妈妈每天摄入营养均衡的食物,多吃点有营养的汤汤水水,每天多摄入一些蛋白质,因为奶水里面的主要成分就是脂肪和蛋白质。2、输乳管的畅通——输乳管就是咱们平常称为乳腺的地方,对于哺乳期的妈妈而言,输乳管的主要作用是传送乳汁,所以输乳管的畅通与否决定了妈妈们是否可以给孩子提供良好奶水的一个重要关键,在妈妈的输乳管不通时,一般常见的表现为用手触摸乳房时乳房内会有或大或小的结块,这种结块的造成就是因为输乳管不畅通,乳汁无法正常排除,淤积在此的表现,
解决方式呢可以通过一边按压结块处,一边用吸奶器将奶水吸空,或者直接找专业的催乳师到家将淤积的乳汁及时的排除预防急性乳腺炎的发生。3、输乳孔的畅通——输乳孔跟输乳管的畅通情况对于乳汁的提供一样起到很大的作用,输乳孔指的就是哺乳期妈妈乳头上面的小孔,因为哺乳期妈妈的奶水会自动不停的供应,所以长期在湿润环境下存在的输乳孔很容易因为乳汁的沉积阻塞输乳孔,妈妈可以自己观察一下,看自己乳头出奶的时候,输乳孔是否比较多,以及出乳量是否比较畅通,如果不是很多或者不是特别畅通的时候,可以在喂奶前,用高于体温的热水（不要太热,以防烫伤乳头）侵湿一块小布（可以盖住奶头即可,不要过大）,将布盖在乳头上,大概过一会等到布的热度退却,用布轻轻的擦拭乳头,这样可以很好的擦去乳头上面沉积的乳汁和未代谢掉皮脂。4、催乳素的分泌——在乳房受到刺激时大脑中的催乳素会迅速分泌乳汁,那怎么可以让催乳素快速分泌呢, 的方法当然是让宝宝多吮吸奶头,这样可以促进催乳素的分泌。5、良好的心情——对于哺乳期的妈妈而言保持良好的心情也是提供好奶水的必要条件,所以家人们要给妈妈创造一个良好的家庭环境哦。