空乘招募一般分有以下几个环节：一、海选目测;二、笔试;四、专业复试及决策面试（面对面出题问答）;五、形象及才艺展示；六、辅助体检、专业体检。分别从形象、气质、亲和力、文化素质、身体素质、职业潜力、表现力、应变能力等方面对选手做最综合、最全面的考验。都是做为一名合格空姐的基本要求，这些均会通过沟通或在考题中进行试探，如果只是外表靓丽，将不会得到认可。选拔空姐更看重的是沟通力、协调力以及亲和力。 一、海选是空乘招募的 个环节，很多选手对于这个环节该如何表现，并不知情，因此往往在一些无谓的环节失分。比如很多选手在这样一个小细节上就做的不到位：海选报号。在报号以及下台说“某航欢迎你”的时候，一定牢记一个原则“说话不动作，动作不说话”。这个原则也是多位在职乘务长以及航空公司乘务培训部教员反复强调的一点。所谓“说话不动作，动作不说话”，就是指选手在鞠躬或者往前跨步的时候，一定不要发声，等动作做完了，身体站定摆正了，再开始报号或者说话。而在报号说话的时候，切忌乱动，眼神也不要四处乱飘，要保持身姿挺拔，面带微笑。 据南航客舱部某分部的副经理并且是资深乘务长的洪源老师对参加海选目测环节对选手的建议是： a女选手 不要留流海，如果有流海尽量把它梳到后面，露出额头; b妆不要化得太浓，粉底不要太厚，可以搽点口红和腮红，妆清新淡雅即可。选手 不要戴美瞳，可以戴假睫毛，但假睫毛不要太浓密; c在海选的时候发现很多选手站不直，肩容易歪，选手可以对着镜子多练习，以保证站姿优雅、美观; d有些选手在台上走的时候太过随便，摆臂和脚步很不协调，选手的走姿要尽量优雅; e关于笑容这一问题，很多选手因为紧张笑不出来或者笑容不自然，建议选手对着镜子多练习，习惯成自然; f有些选手在台上眼神飘忽不定，有些表现出很不耐烦或者心不在焉甚至有些选手对评委还有点不屑的眼神，这是海选目测的大忌，在台上的时候眼神最后跟评委有个交流;当然了，很多选手可能因为紧张在微笑和眼神及走站姿方面表现得不是很好，这时我们就会通过她的眼神来判定选手失水准是因为紧张还是其他方面，所以眼神很重要; g选手报号的时候吐字要清晰，表达优雅; h男选手上台的时候，口袋里 不要留东西，否则影响美观。