按摩培训的项目很多，下面介绍一下最简单的手部按摩：

简单易学的手部按摩

1、从根部到指尖，用右手的拇指和食指，在左手手背画小小的圈做按摩。

2、手掌的部分，同样以拇指画圈的动作按摩，对肌肉和肌腱的放松都有好处。

3、以左手为例，用右手的拇指在左手手背上画小圈做按摩，以此方法再按摩右手。

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