食堂承包美容护肤多吃杏仁

很多青春期女孩皮肤黯淡粗糙，额头、鼻尖、下颌等部位还长痤疮，而且每次月经来时，都会有痛经的问题。这些症状很可能是由体内虚寒所致，应该从肺入手，温肺散寒。中医认为，杏仁味苦、性温、有小毒，入肺、大肠经，有止咳定喘、生津止痛、润肠通便之功效。

杏仁又有苦甜之分，而临床应用最多的是苦杏仁，能止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，起到润泽面容、减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用，用其制成粉霜乳膏涂于面部，可在皮肤表面形成一层皮脂膜，既能滋润皮肤，保持皮肤弹性，又能治疗色素痣等各种皮肤病。

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