一、避免人工流产：多次进行人工流产手术会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产的次数。

　　二、调节饮食：女性因多食含有蛋白质、维生素类的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防止缺铁性贫血。

　　三、定期去医院复查：如果您患有子宫肌瘤,一般应3-6个月前往医院复查一次,如果肌瘤增大较为明显,且出血现象严重,则应进行手术治疗。

　　四、保持乐观的心态：心情愉快是十分重要的,所以患者必须保持乐观的心态,积极的面对人生。


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　　子宫肌瘤患者饮食注意：

　　1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

,,,,,,,,,,,,北京朝阳医院,子宫肌瘤专家热线电话：010-65777228

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