建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

,,,,,痛经为妇科最常见的症状之一,凡在月经期及其前后出现下腹痛、坠胀、腰酸,或合并头痛、乏力、恶心等其他不适,影响工作和生活质量者,称为痛经。其疼痛和不舒适的程度因人而异。

,,,,,,一般可分为原发性和续发性两类,原发性痛经好发于青春期妇女,多发于初潮后的6个月至2年内。国内报道其发病率为29％～ ％。据统计有将近50％的女性曾经历过痛经。,

,,,,,一般治疗,,重视精神心理治疗,阐明月经时轻度不适是生理反应。尤其是青春期少女。讲解有关基础生理知识,阐明“月经”时轻度不适是生理反应,帮助病人打消顾虑,树立信心。

,,,,,进行锻炼,增强体质,生活规律,劳逸结合,营养适当,睡眠充足。痛经时可以卧床休息或热敷下腹部,注意月经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和受寒。疼痛不能忍受时可给予非麻醉性镇痛治疗,适当应用镇痛、镇静、解痉药。

,,,,,北京朝阳定福庄医院,妇科专家热线电话010-65777228

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