郑州埃玛国际舞蹈教练培训学院,联系人：张老师13613847858是一家大型的综合舞蹈培训健身学院,本学院位于郑州市东风路与天明路交叉口繁华商业区天旺广场三楼2区35/36号,成立于2007年5月。本机构经过四年的迅速发展,现公司旗下有肚皮舞（专业教练培训,普通会员班,少儿肚皮舞班,）爵士舞（专业教练培训班,周末爵士专攻班,暑期班）瑜伽（专业教练培训班,普通会员班）,民族舞（小课班,普通会员班）钢管舞（专业教练班,普通会员班）平台领舞,少儿街舞等各种舞蹈为一体的大型综合舞蹈培训健身机构。该机构自成立以来本着发展和推广正宗舞蹈艺术的理念,已培养专业肚皮舞,爵士舞,瑜珈教练近千名,娱乐健身会员现已突破万人。张老师告诉您学习瑜伽的好处：
瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢？,
,,,这不仅在于瑜伽文化的独特魅力,而且作为一种最自然、 亲和力的练习,它适合于任何年龄段和性别的人练习。让我们揭开瑜伽“神秘”的面纱,去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽、领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧。,,

：瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统,使人体线条优美,并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。,,

第二：瑜伽可以为我们减压养心。瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁,使人的心态健康良好。,,

第三：瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩。