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海参的功效与作用在很多方面都可以体现出来，海参中富含多种氨基酸和人体所需的维生素，冬季吃海参可以有效的提高人体的免疫能力，补肾益精，抵抗亚健康状态，女士吃海参还有美容的功效。海参当中以野生海参的营养价值zui高。海参的功效与作用还体现在它富含有蛋白质和其他矿物质，因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血run燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。关于海参的功效与作用的问题，海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。

海底燕窝是一种天然特优海藻，因营养价值极高，胶质浓似燕窝，所以称为“海底燕窝”。自古以来，被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一。产量有限，采收过程艰难，所以极为珍贵稀有。

海底燕窝的功效与作用：

一；酵素的超级任务，酵素是人体内最重要的催化剂，人体每个器官都少不了它。

1，帮助消化2，消炎抗菌作用3，消除体内废物4，净化血液5，活化细胞--促进细胞新陈代谢减缓老化。而 海底燕窝中含有大量的海中酵素，多食用可补充人体不足的酵??素，让身体维持在zui佳状态。

       二：矿物质---健康之钥。海底燕窝含有大量的矿物质，常吃可以预防及改善因缺乏矿物质所引起的疾病，例如贫血、发育不良等，对小孩、孕妇、更年期妇女及骨质疏松症患者有很好的帮助。

     三：胶原蛋白——美容圣品     胶原蛋白在全身分布范围广泛，是连接细胞与细胞间，支持身体各组织的粘接剂；胶原蛋白可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性，让松弛的肌肤恢复年轻，去除皱纹，对于有受损或凹陷及挫伤伤痕，如青春痘、黑斑等，都有明显修复及改善的作用。