腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，因局部劳作过度，积劳伤筋，或受风湿寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。如果月子没坐好引起风、湿入侵，就有可能诱发该病。

     有些人会在刚生完宝宝不久，就感觉到双手手腕出现酸痛。这种酸痛也没有慢慢缓解，手腕的疼痛越来越严重，手腕内侧肿起来，还会摸到结节，同时伴有灼热的痛感。自己进行热敷或冷敷，症状都没有缓解。

到医院一查，医生诊断为腱鞘炎，建议动手术。不想做手术的，可以使用中医疗法来治疗，

      腱鞘炎不能冷敷可以选择多种中医疗法。腱鞘炎一般可以采用中医保守治疗，特别是早期病人，热敷过后贴畅瑞康腱鞘舒筋贴疗效显著，除非一些出现腱鞘囊肿、结节钙化的病人可能需要手术治疗。          

平时可以做热敷，一般一次要20分钟，但不能冷敷。急性期手腕不要活动太多，辛辣刺激的食物要少吃，适当可以多吃些猪蹄、牛筋类食物，促进筋骨的修复。