半月板损伤多由于膝关节扭伤、过度牵拉伤、撞击、长期负重等导致的。半月板损伤时一种运动损伤，它的作用是来缓解外界给膝盖的压力患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、酸胀、活动受限等，应该积极治疗与预防。 半月板损伤的症状： 

1、大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。 

2、疼痛往往发生在运动中的某种关节，关节改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。 

3、行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。 

4、交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变骨位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。

 半月板损伤治疗方法 

（1）进行外敷畅瑞康月板镇痛贴， 消肿的中药，理疗等等。 

（2）注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等。 

（3）如果一段时间后症状仍然无好转，到医院检查膝关节的核磁共振检查，以明确半月板损伤的程度如I级、II级、III级损伤等，如果为I级或II级损伤，可以考虑保守治疗，如果为III级损伤，必须手术治疗如关节镜手术治疗等，同时可以配合局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，避免负重受力等，注意平时抬高患肢，以促进局部的血运循环。 

半月板损伤时一种运动损伤，它的作用是来缓解外界给膝盖的压力，保护膝盖的作用，这里出现问题，膝盖就会疼痛，行走困恼，厉害的难以忍受，及时的治需要，留下病根以后会经常疼。 

要多休息，少走动，饮食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆类品多吃些，其烟酒戒掉，不要太劳累，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，可用畅瑞康月板镇痛贴来治疗，适用膝关节的疾病。