不打网球都可能出现网球肘

网球肘已经是目前一个常谈的问题了，不过你真的了解它吗。实际上无论是打网球或不打网球都有可能出现网球肘的问题，它不能提重物，连拧毛巾、打键盘、抱孩子这样简单的动作都感觉到酸痛。

网球肘通常是肘关节外侧发生疼痛。由于这里是桡侧负责伸腕肌肉的附着点，当桡侧伸腕肌腱劳损，或伸腕肌腱附着点扭伤、肱桡滑囊炎等，就会出现不适。家庭主妇，家庭煮夫搬运工，白领重复活动胳膊都有可能患上网球肘。

患上网球肘后尽量不要进行长时间的重复活动，适当的按摩手臂，多用温水进行热敷，使用中药外敷治疗，世纪本草肘妙康针对网球肘，每天三次涂抹，抹上后进行十几分钟的按摩，药物透皮吸收，效果很好的。