女人 幸福的就是怀孕期间，但产后也是 脆弱的时候，特别在坐月子需谨慎足跟痛。

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。

产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。

肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。

中医认为，对于足跟痛的治疗 采用中医中药，如乐修足跟痛膏可 化瘀，温筋活络，使之气血趋于流动正常，从而达到消除表症，祛除根源的目的。

除此以外，产妇要多多做好预防工作，不要让病魔来侵扰你的生活，健康是属于你自己。