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其实补钙的钙片可以在任何时候吃的，我建议在饭后服用。平时我建议你可以多吃含钙高的食物，比如奶类、豆类、蛋类、海产品、动物肝脏等。只要是饭后，就无论是早上或中午晚上都行的。

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健典企业网站：

公司名称：广东丰泽生物科技有限公司

地 址 ：东莞市寮步镇香市路10号4楼

电 话 ：0769-82815801 或致电：13113183888

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健典维康钙软胶囊的作用

重要的宏量元素--钙

1.睡前服用，提高睡眠质量。

2.促进骨骼发育及维持骨骼健康，预防促进和治疗骨质疏松症（随着年龄的增长，骨头出现很多细孔）。

3.减少肌肉抽筋和改善月经不調或经期综合症。

4.巩固牙齿，防止蛀牙

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