骨质疏松的发病率这么高，别说你还不了解。
 
　　常常能听到中老年人把腰酸背痛挂在嘴边，也看到有一些老人弯腰驼背得很严重，老年人摔个跟头就骨折的情况也有很多。实际上，这可能是由骨质疏松症引起的！
 
　　骨密度值持续降低，就会发展为骨质疏松症，严重了就连小小的咳嗽都会引发骨折。实际上，就算你具备这个认识，这些症状也很有可能会找上你！那该怎么办？
 
　　在看正文之前，先用一组数据让大家对骨质疏松症有一个直观地了解。以下为我国统计资料：
 
　　什么是骨质疏松？
 
　　骨质疏松分为原发性与继发性
 
　　原发性骨质疏松：骨量减少、骨的微观结构退化是特征，也是致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。
 
　　继发性骨质疏松：多由其他疾病引起，如糖尿病、类风湿性关节炎、吸收不良综合症（是由于各种原因引起的营养物、尤其是脂肪不能被小肠充分吸收的病症）等。
 
　　如何检测骨密度？
 
　　已经做过骨密度测量的朋友们，可以对照以下数据看看自己的骨密度如何：
 
　　正常：T≥-1骨峰值（青年成人平均值）
 
　　骨量减少：T=-1—-
 
　　骨质疏松：T<-
 
　　注：骨密度的T值是将检查所得到骨密度（BMD）与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出（+）或低于（-）年轻人的标准差（SD）数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。
 
　　需要提醒各位的是，日常体检中身高体重的检测要提起重视，警惕自己的身高是否“缩水”了，有可能是骨质疏松发出的信号哦。另外，中老年人以及正处于绝经期的女性，很有必要将骨密度测量列入45岁以上的常规体检项目中。