现在， 50岁以上人口至少有1亿5800万人面临骨松性骨折的危机。其中，女性比男性高出 倍。
 
　　掌握“顶天、立地、高钙”的3个秘诀，就可以延缓骨质疏松的发生。
 
　　女性骨质疏松者 约男性的 倍
 
　　骨质疏松症是一种“沉默”的疾病，大多没有明显症状，只有部分中高龄患者可能出现身高变矮、驼背的外观变化。
 
　　但可怕的是，骨松患者只要一个轻微的跌倒，或弯腰搬运物品，就可能造成骨折。
 
　　根据IOF报告显示，如今，在 50岁以上的人口中，至少有1亿5800万人面临着骨松性骨折的危机，其中男性仅有2100万名，而女性竟高达1亿3700万名，约是男性的 倍。预估至2040年，因骨松骨折的高危险人口将再成长1倍。
 
　　年轻时骨密度多增1成　骨松可慢13年“报到”
 
　　关于骨骼健康的钙质、维生素D和蛋白质等关键营养素摄取量不足，是骨质疏松症的潜在危险因子之一。
 
　　IOF指出：在年轻时期多增加10％的骨质密度，可以使骨质疏松症的发生延缓13年。
 

 
 
 
 
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