古话说的好“身体是革命的本钱”，健康对人的一身来说比什么都来的重要，因此国人对养生这块还是比较重视的。说到这里我们就不得不提一下中国古老的养生食材枸杞了。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。这些都是为什么枸杞会被人们这么重视的原因。 枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。 枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶好的的时间又是下午，有利于睡眠。 作为枸杞原产地的甘肃省渭源县涌砚中药材种植农民专业合作社，我们专业致力于枸杞等养生中药材的种植生产，相信我们的产品是你们健康的保障！