大多数睡眠呼吸暂停患者，虽然会被反复憋醒，但对自己的鼾声规律不得而知，也不知道自己为何总是醒来，因而一般很难觉察到自己是否有呼吸暂停。以下三个方面的问题，将帮助你做出初步的判断。 1.你是否正在面临着下面这样一些苦恼？ 即使在白天不适合睡觉的时间、场合，你也会无法抵挡困意并能进入梦乡；在白天你总是困倦思睡；即使是睡觉之后也不能令你精神抖擞；总是感到疲劳；失眠。