健康的人也需要养生：健康就是气血调和、阴阳平衡。疾病就是气血失和。 平和质：维持平和体质，养生的目的是预防疾病和损伤。 红杞太和粉可以明显改善气血，保持阴阳平衡。每天每人用5-10克，每日1-2袋，内服2袋调和气血功效最jia。 红杞太和粉的渊源： 源自太和膏，保元丸等中医经典滋补名方，新时代研发部门组织业内知名专家学者对方剂进行加减化裁对其功效及安全性进行科学评价，在大量科学研究基础上形成了独具特色、功效确切的平和体质健康食品--红杞太和粉。 太和歌 四补三泄太和粉， 科学配方固正本。 气血调畅筑康健， 阴阳平衡保延年。 红杞太和粉使用搭配： 红杞太和粉配合松花粉效果更明显。红杞太和粉益气养阴，与温补肾阳的松花粉相配伍，使人体正气充足，气血调和、扶正固本，延年益寿。由于膏方甜黏滋腻，若个别消费者出现上火情况，可配伍竹康宁一并使用为佳。 红杞太和粉的组方： 君： 覆盆子：收敛、固精、缩尿、明目逆势。 臣： 枸杞子：滋补肝肾、益精明目 黄精：滋阴、补气、养阴、健脾、润肺、益肾 大枣：补中益气，养血安神 佐： 桃仁：活血祛淤，润肠通便，止咳平喘 陈皮：理气健脾，燥湿化痰 薏米：利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓 覆盆子的功效与作用： 主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。引　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。 黄精的功效 黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等 大枣的功效 红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗ai、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。 桃仁的功效 破血行瘀，润zao滑肠。治经闭，症瘕，热病蓄血，风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘。 1、《本经》：主瘀血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。 2、《别录》：止咳逆上气，消心下坚，除卒暴击血，破症瘕，通mai，止痛。 3、孟诜：杀三虫，止心痛。 4、《医学启源》：治大便血结。 5、李杲：治热入血室，腹中滞血，皮肤血热燥痒，皮肤凝聚之血。 6、《滇南本草》：治血痰。 7、《纲目》：主血滞风痹，骨蒸，肝疟寒热，产后血病。 8、《现代实用中药》：治高血压及慢性盲肠炎，妇人子宫血肿。 陈皮的功效 【性味】性温，味辛、味苦。 【归经】入脾经、胃经、肺经。 理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。 温能行qi，辛能发散，苦而泄水。 故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。 这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气，脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官，通行水液，与湿相伴；又为藏府之外府，上及心、肺，下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府，遍及全身之湿。 薏米的功效 【别名】 　六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。 【性味】甘淡、微寒、无毒。 【归经】入脾、胃、肺、大肠。 【功效】清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。 【主治】风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。 食用方法：每日1—2袋，适量温开水冲调至膏状食用。 　　平和质膳食——行qi和血、正本固元 　　太和粉方解： 　　覆盆子、枸杞子益肾固精、阴阳双补；黄精补气养阴，添精；红枣补气血；桃仁活血；陈皮行qi；薏苡仁健脾，清热。 健康顾问：李经理；13926491169