​无锡专注力训练哪家好 儿童注意力不集中怎么办 托马迪斯供
孩子好动，无法在一件事物上有持续的专注力。但良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。

小编也经常听到家长们因为孩子上课或者写作业无法集中的烦恼。Jin天小编就帮大家来解决这个问题，我们用下面这些方法来培养孩子专注力，供家长参考，如果你有更好的办法，欢迎留言分享给其他家长！

方法一学习定量
让孩子在规定时间内完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。然后再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

方法二鼓励孩子培养兴趣
是不是听到过这样一句话，我特别喜欢你做某某事时认真的样子。为什么能看出认真来？那是因为注意力非常的集中。不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，也是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。

方法四大声朗读
大声朗读有利于训练注意力。每天安排10到20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读。在读的过程中就是一个口、眼、脑相互协调的过程。为了尽量不读错、不读丢、不读断，所以他的注意力必须高度集中。

方法五营造家庭学习氛围
从硬件环境上为孩子营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

书桌上：不可摆放玩具、食品.

文具：功能越简洁越好，避免孩子把它们当作玩具来玩。

书房：玩具不要摆在明显位置，更不能有电视的干扰，柔和的室内交线也有助于孩子集中注意力。

方法六一次只做一件事
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机。

下面再为大家分享一些训练注力的小游戏。在家长监督的情