抛开环境因素不说,人体出理失限、忧郁等症状的原因多种多样,有生理上的,也有心理上的但是出現类似的症状都是身体在向你传达一个危机信号，这个时候人们绝対不能 置之不理, 否则等积少成多爆发开来就后悔莫及了。壹添堂失眠脐贴有效改善睡眠。 引发失眠的5大因素 　　1、躯体因素：心脏病、肾病、哮喘、关节炎等疾病患者会因为疾病而导致失眠。 　　2、生理因素：因个人环境适应性和敏感度因素，导致因环境改变如乘车、室内光线等都会引发失眠。 　　3、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 　4、服用药物：服用中枢兴奋药物物可导致失眠，另外，长期服用安a眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。 5、生活习惯：茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。 壹添堂失眠脐贴 是由酸枣仁、黄连、珍珠粉、五味子等中药研制而成。有效调节人脑中枢神经，安神益脑，达到快速睡眠，提高睡眠质量的功效，且有较高的效率。 睡眠是高等动物周期性出现的一种白发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。料学提睡眠质量, 是人们正常工作学习生活的保障。