长期将保湿面膜敷在脸上睡觉，皮肤角质层会水肿起来，长期反复这样做，角质层会受到损伤，会让皮肤反而变得敏感、脆弱。

其实敷面膜，每个星期2~3次，每次大概20分钟就够了。

至于睡眠面膜，这个名字本身就与我们目前的认知相悖，不符合皮肤生理学。

只不过是把保湿霜打着“睡眠面膜”的名誉出售而已，真正的面膜，是不能敷在脸上过夜的。