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延伸拓展
产品详情：曼雅，你走出抑郁症和觉醒的具体方法是什么？ 答：我把自己 走出抑郁症和觉醒的方法整理成了如下两个部分：1，图书《奔向幸福的旅程》、演讲视频2，课程：情绪智慧完整方案 《奔向幸福的旅程》这本书写了我自己抑郁、疗愈、探索、成长与觉醒的真实经历，并且分享了这一路上的心得体会和许多疗愈方法。请加微信号，提交来访信息 即可［免费］获取价值32元的电子书。 在演讲视频中曼雅分享了许多如何走出抑郁、提升能量和幸福感的方法。 如果你认真地阅读了这本书并且按照上面介绍的方法去行动，你将会立刻感受到自己的成长和提升，你的状态将会得到明显的转化。 当然，不排除有些人会觉得这本书太深奥，难以理解或读不进去，那说明你的内心还没有准备好疗愈与觉醒，如果遇到这种情况，建议先把书放下，过一段时间再拿起来，当你能够被书里的内容吸引时，才说明你已经准备好了。 同时请了解，这本书上介绍的疗愈与觉醒方法并不是完整的，因为我自己也是在写完这本书之后才