草悦行茶包浴改善你的睡眠质量

据广东草粤行茶叶袋泡茶代加工厂有关专家介绍，目前治疗失眠，最常见的就是服用，因为立竿见影的效果，成为很多人的，但经常服用的人大多数会出现宿醉、耐药性、依赖性、戒断反应、记忆损害等不良反应。这些不良反应会将给失眠患者带来更多的其他不良影响。因此，只能解决燃眉之急，要获得长期健康的睡眠，日常调理是的选择，茶疗是调理失眠的方法之一，现今已成为广大消费者的。

草粤行茶包加工有关专家表示，茶疗方法以其独特的秘方、明显的效果，且不易反弹、方便饮用、口感佳等优势受到众多失眠患者的青睐广东草粤行生产加工的袋泡茶，主要根据中国传统中医养生文化，科学萃取纯天然植物精华精制而成，由内而外，全面提升睡眠质量。中医学家认为，失眠病主要源于心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。人的机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍失眠。常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。针对失眠症状，广东草粤行有限公司袋泡茶代加工厂专家就袋泡茶的特殊功效概括为六养八调，方可有效改善睡眠质量，具体介绍如下：

六养：一养心气不足，改善多梦易惊，失眠，神疲困倦，或喜悲善哭，精神恍惚；二养心血不足，改善心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华；三养心阴不足，改善心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津；四养心肾不交，改善心烦失眠多梦，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数；五养心胆气虚，改善惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，脉细弦无力；六养心脾两虚，改善心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，腹胀便溏等。

八调：一调营气不足，改善睡眠不安，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症；二调肝郁气滞，改善夜晚辗转难眠，日间精神抑郁，脘闷腹胀，嗳气频作等症；三调营血蕴热，改善卧床难眠，或早醒，五心烦热，面颊痤疮；四调脾胃失和，改善夜间睡不安稳、多梦，不思饮食或纳食无味，胃脘不适等症；五调心肝火旺，改善夜间失眠，卧床久久不能入眠，多梦纷纭，甚者彻夜不眠，心烦易急躁等症；六调胆怯心虚，改善睡眠不安，常伴有惊惕恶梦，白天心神不定，坐立不安等症；七调瘀阻脑络，改善夜眠时少，早醒，常伴有头昏，耳鸣，健忘，昏昏欲睡等症；八调肝亢肾虚，改善夜眠不酣，间断多醒，有梦，常伴有头胀，头痛，口干苦，眩晕，耳鸣，面颊色斑，夜间尿次频繁，或四肢不温，背脊时寒等症。广东草粤行袋泡茶代加工厂专家提醒，通过袋泡茶疗进行调理，虽然不会立竿见影，但没有副作用，而且标本兼顾，长期饮用，可有效改善睡眠质量。