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孩子自卑，不爱和人说话，甚至走路都是低着头，家长看在眼里，急在心里，这时候该怎么办呢？
     我们都知道：严重的自卑感会造成人的心理疾病，对孩子的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取调适措施来消除孩子的自卑心理。本文整理了以下几点帮助家长引导孩子：
 
01
【绘本馆】让孩子正确对待自己
父母可以教会孩子 地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。
人贵有自知之明，所以能够正确认识自己，也并不是一件容易的事情，父母需要更中立的看待孩子，也要教会孩子中立的看待自己。认识自己，当孩子对自己产生怀疑的时候，家长 要帮助孩子认识到每个人都不是 的，都会有优点和缺点，所以没有必要盲目的否定自己，也没有必要因为一点点的不足而对自己失望。
02
教孩子作恰当的比较
在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较，否则与自己悬殊太大；或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究"可比性"——选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。
在生活中，我们经常会拿他人的长处与自己的短处相比，也通常容易在夸奖他人的时候，贬低自己。家长在培养孩子的时候， 要注意这些，千万不要让比较变成了孩子心头的刺，造成孩子的自卑心理。所以要教会孩子制定合理的对手以及目标，这也是非常重要的。

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