乒乓球作为中国的国球

深受各年龄阶段运动爱好者的喜爱

儿童学打乒乓球带来的益处是多方面的

强身健体

打乒乓球是一种全身运动，运动时对速度、爆发力等方面都有一定的要求，并且这些肢体运动的方向，形式、力量又各有不同。因此，乒乓球运动可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉，可以帮助你强身健体。

提高心理素质

其实高手们打到最后拼的都是心理素质，普通人比赛的时候心理素质也是非常重要的，不管是领先还是落后都要及时调整心理状态，才能确保后来的胜利。

锻炼思维

乒乓球可能是脑体结合好的运动了。要想在乒乓球竞争中坚取得主动，不仅要基本技术好，打球还要不断地观察分析，他们的脑海里就是一幅幅路线图，所以说乒乓球是聪明人的运动一点都不假。

保持体形

每天坚持打球，每次2小时，你会发现，一年下来肚子和大腿的赘肉没了，体重也下去了。即使那些体重看上去没变化的人，你的体型也会看上去越来越瘦，因为打乒乓让你的脂肪充分燃烧成肌肉，整个人都显得挺拔精神，富有活力。