云南慈润生物科技有限公司
主营产品:风清芸散,痛风克星,风湿克星,通经络,调代谢
风湿骨病保健操加每天一包风清芸散让身体更健康
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产品介绍

走路发飘,颈肩部疼痛,头晕、耳鸣的朋友们,每天用这个动作走路,坚持两百步就可以起到很好的改善作用。腰疼、腰肌劳损、腰椎滑脱等症状,都可以借助下面这个动作来进行缓解、改善。左右脚轮换,反复几十次,蕞好早晚各一次。提到“扎马步”,想必大家都不陌生,其实,这种动作不仅是练武的基础,还是保护关节的方法。身体承受蕞大重量的关节,不是颈椎关节,不是胸椎关节,也不是腰椎关节,而是膝关节。膝盖疼,做什么都不方便,走路都得有人扶着。在膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧,每个部位各拍30下,就可以很好的刺激血液供应,增强关节液的产生。髋关节,是个相对稳定的关节,在支撑身体活动方面起到至关重要的作用。所以保护好这个部位非常重要,靠墙站立,挺胸抬头成大字,每次坚持1分钟,每天两三次就能很好的改善缓解。


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