如何预防胆囊炎,胆囊炎的饮食要注意哪些,胆囊炎到邢台中山医院,1．应根据患者的具体情况决定热量供给
若是肥胖者,应限制热量,慢性胆囊炎患者平时保持正常的体重格外重要。体重在正常范围内的患者,要给予充足热能的膳食,以利于疾病的康复。
2．蛋白质供给要充足,因蛋白质的补充有利于疾病的恢复,同时,蛋白质可促进胆囊收缩,有利于胆汁的排空。每日可给予50～70g蛋白质。
3．限制脂肪和胆固醇摄入
因脂肪摄入过多可刺激胆囊的收缩,加重疼痛,影响消化和吸收,因此,每日脂肪摄入量不易超过50g。同时,应限制胆固醇的摄入,胆固醇过多时,可使胆汁浓度增高,易形成结石,所以,每日胆固醇的摄入量应限制在200mg以内,主张植物油烹调。
4．碳水化合物要充足
这里的碳水化合物是日常所说的大米、面粉等主食,每日碳水化合物在300～350g左右。可以增加糖原的储备,保护肝脏功能。但对合并有高脂血症、冠心病、糖尿病、肥胖者应限制砂糖、葡萄糖的摄入。
5．补充植物纤维,食用富含植物纤维食物可以减少胆石的形成,抑制胆固醇吸收,降低血脂,刺激肠道蠕动,以利通便,减少急性发作的诱因。
6．多吃新鲜果蔬,新鲜果蔬可以补充多种维生素和纤维素或相应缺乏的矿物质,如钙、钾、铁等。,7．注意多饮水
有利于稀释胆汁和促进胆汁的排泄,每日宜饮水1500ml左右,要减少胃肠道的负担,减少胆汁的分泌。,8．其它
宜少吃多餐,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。,邢台中山医院治愈您！