俗话说十男九痔,可见痔疮是一个发病率特别高的疾病,为什么痔疮会有如此高的发病率,这与很多人的不良生活习惯有关,那么究竟要如何做才能预防痔疮,远离痔疮,这就要从痔疮的发病原因开始说起。
在日常生活中,有很多种职业的人容易得痔疮,如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等,这些职业的共同特点就是长久的坐着,久坐久站负重行走都是导致痔疮的发作的重要原因,邢台中山医院郑敬泽院长指出,人久站或久坐,长期负重远行,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,影响静脉回流,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。这是常见的痔疮的病因。
局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。
肛门静脉压力增高：因肝硬变,肝充血和心脏功能代偿不全等,均可使肛门静脉充血,压力增高,影响直肠静脉血液回流。这也是常见的痔疮的病因。
腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等,都可使腹内压增加,妨碍静脉的血液回流。
遗传关系：静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张,同样属于痔疮的病因。
以上介绍了痔疮的各种发病原因,那么预防痔疮应该怎么做呢,首先不要长坐长站长久负重行走,一个姿势久了就要改变一下,活动一下,让盆腔的瘀血尽快回流。第二,养成良好的排便习惯,多吃瓜果蔬菜等富含纤维素的食品,预防便秘。第三,注意饮食,不要过量喝酒,少吃辛辣刺激性食物。另外经常有意识地练习提肛动作,也有助于防止痔疮的发生。更多详情还可拔打0319-3020513进行咨询。来自 .html