10大饮食减肥原则,混合性肌肤冬季问题,8款丰胸汤,吃水果就能美白,你相信吗？
,
8款丰胸汤,助你乳房快速变丰挺：
1、花生卤猪蹄汤,
2、木瓜炖鱼,
3、羊肉汤,
4、对虾通草丝瓜汤,
5、黄芪虾仁汤,
6、黄芪排骨汤,
7、猪尾凤爪香菇汤,
8、归耆鸡汤。【吃水果就能美白,你相信吗？】
草莓—增白和滋润保湿,
西红柿—平衡皮肤的ph值,祛斑美白,
樱桃—能促进角质层的形成,
菠萝—淡化面部色斑,
苹果—淡化面部雀斑及黄褐斑,
柠檬—美白、抗老化,
葡萄—抗氧化,
猕猴桃—消除雀斑和暗疮,
桔子—增强肌肤弹性平抚面部小细纹,
桃子—预防色素沉着和皱纹。【10大饮食减肥原则】
1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好,
2、以粗粮代替主食,
3、口味尽量清淡,
4、先喝汤再从喜欢的食物开始吃,
5、选择较费事的食物,
6、至少咀嚼10次才吞咽,
7、八成饱后绝不再吃,
8、吃过东西马上刷牙漱口,
9、避免吃零食,
10、早餐好午餐吃晚餐吃少。【混合性肌肤冬季问题】混合性肌肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点,在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性,其余部位呈干性。户外的干燥和室内空气流通频率减少,如果不注意清洁,脸部T区出油的情况变得更加严重。而过多的清洁又会使嘴角眼角周围起皮,严重的同学还可能就此引发细纹。
电话：0551-2883538,地址：合肥市马鞍山路与九华山路交叉口世纪阳光花园紫阳苑3栋204室