优生优育是每对夫妻,每个家庭辈辈代代的期盼,优生优育与卵子健不健康是直接联系在一起的。重庆学府医院产科专家指出：拥有健康卵子,那就意味着拥有结实的卵巢和子宫,而计划怀孕的夫妇,就算过了怀孕安全期也不用担心!在此学府专家为大家揭秘,七招养出健康卵子,从而达到优生优育的方法。
重庆学府医院产科专家指出：如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律,卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”都会远离你。同时,卵子健康会让女人更美丽自信。
豆腐、豆浆所含植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。,,,,女人健康慎重选择,红酒、啤酒谁才是健康选择
荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。,,,,止痛药抑制大脑神经,降低卵子活跃度,千万要少吃一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。重庆学府医院产科专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。　　
美容院的“卵巢保养”真的值得信赖吗？美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。
经期适当补铁,才能为卵子提供充足养分没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。人工流产无疑是卵巢健康的 威胁,因此避孕是必不可少的
医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。 的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。
重庆学府医院联系方式：
QQ,1849920848,,,,800013686
E-Mail　,cqxfyy2008@
24小时健康咨询热线：,023-62767710
联系地址,重庆市南岸区学府大道22号（五公里车站旁）
邮政编码,400060
学府医院官网, /
学府医院腾讯官方微博：
学府医院新浪官方微博：
学府医院搜狐官方微博：
.aspx?from=LWT60616686
重庆学府医院合作媒体,
巫山网