随着生活压力的不断增大,各种因素都影响着月经周期,很多女性月经时常都会迟迟不来,到底是什么原因呢？重庆学府医院妇科专家解释：月经周期不准,主要是内分泌的平衡被打破了,月经周期很脆弱,除了怀孕外,体重、压力、饮食、过度运动、甚至性。行为都是干扰内分泌的平衡,造成月经不调。
,,,,月经周期很脆弱,一点风吹草动就失去平衡正常的月经周期是21-40天。而当你平常的周期发生变化时,就需要考虑考虑哪里出错了。不过维持规律月经周期的激素平衡实在是很脆弱,一点风吹草动就失衡。30%的生育期女性都中过月经失调的招。可打破这脆弱平衡的因素又很常见：压力、饮食、过度运动等。要说谁没有承受压力、闹情绪的时候呢!因此偶尔不规律,也就只好随它了。只是不要让它一直这样不规律下去,那可就不好了。
排卵和月经受制于人体的内分泌系统
女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节。当它们达到平衡状态的时候,就形成了规律的月经周期。一旦这种平衡被打破,大姨妈就开始“乱”来了。不过,对那些刚刚受到大姨妈眷顾的女生来说,在最初几年月经可能并不规律。因为下丘脑-垂体-卵巢系统需要一些时间学习如何达成激素平衡以形成一个规律的月经周期。绝经期女性的经期也不大规律,因为形成月经的那些激素觉得月经反正就要下岗了,办起公来就不那么认真,交接混乱,月经周期也会乱得可以。那些正处于生育期的女性经期如果不规律的话,就得认真研究一下,哪些因素会影响月经不调向身体传递信号。
减肥减到完美,这不一定是好事
短时间内体重减轻过多与短时间内体重暴增同样会让内分泌系统不高兴。短时间内体重发生快速变化时,内分泌系统就得快速调整以应对新体重。
压力过大情绪不佳,会直接导致月经紊乱
如果你最近压力特别大,这种情绪上的改变也会影响到那些化学信号在体内的传递。一旦传递过程中出了错,可能会让月经周期提前、错后、一个月内月经报到了两次甚至直接不出现了。性。行为也能影响月经周期,通常来说,性。行为本身并不会对月经周期有什么干扰。不过在性。行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。过度运动与节食,内分泌也会受到影响适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢,让内分泌系统的工作有条不紊地进行,月经周期自然也规律。但过度的运动可就不一样了。长期运动过度的话(尤其是一些女运动员),却很成问题。
,,,,重庆学府医院妇科专家指出：月经不调是内分泌失调的直接信号,若你的月经周期一直不正常的话,应选择到正规的医院做检查治疗。早查早治,以免延误病情而引发不必要的后果,甚至不孕。
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