很多人并不知道,女性经期的身体会比平常时候的抵抗力弱,一定要注意保养,如果不注意很可能落下病根,对身体危害很大,甚至导致不孕。不孕不育,给很多患者的健康和生活幸福都造成了非常严重的影响。重医附二院学府医院不孕不育专家提醒,只有做好经期护理,才能摆脱不孕的“骚扰”。
,
,重医附二院学府医院不孕不育专家介绍,经期子宫内膜脱落出血,形成创面,盆腔充血,全身的神经体液方面发生了显著变化。这时,机体抵抗力降低,阴道酸性环境被破坏,子宫颈口略有张开易受病菌侵袭,生殖器官防御作用减弱,感染的机会明显增多。因此,做好经期护理,对每一个希望以后能做妈妈的女性来讲都是至关重要的。
那么经期到底该如何护理呢？
重医附二院学府医院不孕不育专家介绍,经期护理应该这样吃：
在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
月经前,调节身体不均状态
烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经来潮中,须维持体内热量
为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后,以增强食欲恢复体力为主
容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等,在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
经期做好如下几个护理,不孕离你远远的
月经初潮莫忧虑：解除羞涩的包袱,不给不孕留下祸根大多数情况下,女性的月经初潮期在14岁左右的时候,这是一种十分正常的生理现象,初潮现象的发生象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”,气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损,婚后则不孕。因此少女月经初潮时,就是要开始预防女性不孕了,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。
,,,在经期要注意卫生：以防感染引起一些列疾病,导致不孕倘若女性朋友在经期多加注意个人卫生能很好的预防不孕症的发生,但是一旦不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。
,,,积极的治疗月经不调症状：提早预防不孕不育是关键做到这一点是预防不孕不育症发生的关键。所谓月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。重庆学府医院联系方式：
QQ,1849920848,,,,800013686
E-Mail　,cqxfyy2008@
24小时健康咨询热线：,023-62767710
联系地址,重庆市南岸区学府大道22号（五公里车站旁）
邮政编码,400060
学府医院官网, /
学府医院腾讯官方微博：
学府医院新浪官方微博：
学府医院搜狐官方微博：
.aspx?from=LWT60616686
重庆学府医院合作媒体, ,巫山网