孕妇分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫“坐月子”.这是新妈产后恢复的重要时期。重医附二院学府医院产科专家表示：如果护理得不好,就容易得“月子病”.产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳.房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期,也叫“坐月子”.一般为6周,这段时间虽短,但是很重要。如果护理不好,就会得病。1、室内温度要适宜(一般18-20℃),窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。4、产后应注意清洁卫生。保持外阴(阴)清洁,大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但 不能洗盆浴,以防污水流入阴(阴)道引起感染。
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天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。重医附二院学府医院产科设有产前检查、高危妊娠、产前优生优育咨询、孕期保健咨询、健康指导门诊。提供孕期产前筛查、产前诊断、产时全程监护、全程陪护分娩、产时全程录像、无痛分娩及产后新生儿抚触游泳、新生儿筛查等服务项目,实行早孕建卡、孕期保健咨询、健康指导和优生遗传咨询等一系列以母婴为中心的保健、治疗措施。特设家庭化待产室、家庭化产房、母婴同室病区、VIP病房。建院至今已有5000多个新生命在此诞生。
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