我们都知道,睡姿不当会让我们容易长皱纹,会压。迫心脏等等,但对于女性来说,不良的睡姿会伤害到子宫的健康。重医附二院学府医院妇科专家表示：每个人睡觉都会有不同的姿势,平躺,侧卧或者俯卧,值得注意的是,女性睡姿不对很可能会损伤子宫,造成后位子宫或者引起月经量过多、痛经,甚至是不孕症。如何通过选择 睡姿来呵护子宫?子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压。迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压。迫,加重症状。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。,仰卧引起的后位子宫有哪些潜在问题?月经过多,子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性。交痛,使女性对性。生活充满恐惧。痛经,后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。不孕,后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精。液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。,排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压。迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了女性的 睡姿了。
您有任何疑问,可以咨询在线解答,以获得所需的帮助保护子宫,绝不能做的三件事重医附二院学府医院妇科专家指出：子宫是女性特有的内生殖器官,是月经的发源地,是胚胎孕育和胎儿生长的地方,因此有人把子宫当作完整女人的必备条件。子宫对女性来说如此重要,切记保护子宫,绝不能做的三件事。1、不要私自堕胎有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多。2、不要滥用催产素药在一些偏远农村,当孕妇分娩发生困难时,滥用催产素的时有发生,这相当危险,可导致子宫破裂等。3、不要用旧法接生少数农村仍沿用旧法接生,包括在家自接,这对产妇和胎儿是一种严重威胁。重医附二院学府医院妇科专家提醒：子宫是对于女性朋友来说是非常重要的,女性朋友一定要从各方面保护好自己的子宫,选择正确的睡姿尤其重要,侧卧是最值得推荐的 睡姿。另外,保护子宫,还要防治妇科疾病,建议定期到医院检查,早查早治,拥有完美健康子宫。
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