下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性,欲淡薄,缺乏欲
望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病.重医附二院学府医院妇科专家建议：防治宫寒平时保暖必不可少,经期不要吃生冷食物,这个就是很好的保暖方法,女人夏天也不要洗冷水澡,子宫很容易凉,私处也容易得疾病.保持私处的干爽和透气：护垫虽方便,多用并不好,许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染。此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致妇科疾病的发作。重医附二院学府医院妇科专家指出：现在的上班族,久坐办公室,工作一忙水也忘了喝,至于厕所就更是容易耽误的事,工作时要多喝水,多让自己去厕所,多走动,让你的私处也能得到适当的休息!没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎,紧身裤尽量少穿,贴身衣服一定要失棉的。养成自我检查的习惯：正常女性阴道有一定量的分泌物,通常为清亮、透明、无味,称做白带。当阴道或其他部位有异常情况,常会通过白带的变化表现出来。白带带血若在生育年龄,常可能为宫颈息肉,若在绝经后出现,常提示可能有癌症的存在。干酪样白带若伴有外阴的瘙痒,血糖升高,可能有念珠菌性阴道炎重医附二院学府医院妇科专家表示：在注重各期阴道保护的同时,还应留心观察内裤上细微的变化,一旦发现异常情况,应及时寻求医生的指点。当外阴和阴道感觉不舒适,比如瘙痒、分泌物多、长有新生物,不应自己盲目处理,应当及时到医院寻求指导,以便及时发现疾病,及时处理,以免延误病情耽误治疗。重医附二院学府医院妇科专家提醒：对于私处问题,不能自己乱作处理否则会造成更大的伤害,同时由于女性生理情况特殊,私处极易受到感染,因此要特别注意细心呵护,但是千万不要走进私处护理的误区,以免造成严重的后果。
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