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尹琦 13382060031

鹿肉就是散养梅花鹿肉,有生的,也有熟的,还有风干的。还有鹿鞭、鹿肝、鹿心、鹿肚、鹿血等都做的

鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。

鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮｜阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。

鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉。梅花鹿又称药鹿,马鹿又称八叉鹿、黄臀赤鹿。分布于我国东北、内蒙古、西北、西南等地区,有人工饲养。杀鹿时,取肉洗净鲜用。

[性能]味甘,性温。能益气血,补虚羸,补肾益精。

[用途]用于虚损羸瘦,气血不足,体倦乏力,或产后缺乳,肾虚阳衰,肾精不足,腰脊酸软,畏寒肢冷,阳痿精少。

[用法]煮汤,入菜肴。

[注意]阴虚阳亢或有热者不宜食。炎热季节不宜食。

[附方]
1,鹿肉黄芪汤：鹿肉120g,切块,黄芪30g,大枣10个。加水煎煮,煮至肉熟透,饮汤食肉。
鹿肉配黄芪、大枣最能温补人之气血。适用于气血不足、虚羸少气或产后缺乳等。

2,鹿肉杜仲汤：鹿肉120g,切块,杜仲12g。加水煎煮,煮至肉熟透,稍加食盐、胡椒调味。饮汤食肉。
本方取鹿肉补肾阳、益精血,用杜仲补肝肾、壮筋骨。用于肝肾不足、阳虚精少、筋骨不健所致的腰背酸痛,脚膝乏力,阳虚尿频。