擒拿格斗是以踢、打、摔、拿、击等技击动作为要内容,按攻防进退等规律进行的以克敌致胜为目的的实用性技能。擒拿格斗是一项从实战出发,以克敌制胜为目的,无规则限制的,动作简练,实用性强。擒拿格斗包括：擒拿和反擒拿。其实反擒拿又包括：抓头解脱,双手卡脖,抬肘和折腕和缠腕,以及防正踹,防正面抱腰,防后面抱腰,防锁喉以及由后抓头等等。擒拿格斗,快速制敌,讲究快,准,狠。能切实保障自己的人身安全,达到自我防卫的效果,免受侵害。擒拿和反擒拿都是部队武术的精华,武术国库里的瑰宝。长习擒拿格斗武术能强身健体,保持健康的体魄。锻炼坚强的毅力和坚持不放弃的精神。
,
如果你喜欢武术,想学一种快速制敌,自我防卫的武术,请联系我们：13818862689,,,,,
021-61538958
网址：
地址：上海市杨浦区隆昌路636号4楼
我们武馆还专为上班族白领开设了一种私教班：一对一培训,随到随学。20节课速成。