邯郸爱眼医院眼底病的小常识高血压、高血脂、肾病、糖尿病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。眼科医生会从眼底图的细微变化中发现许多问题,从而为全身疾病提供诊断和治疗的重要资料。　　眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品,少吃酱菜等盐腌制食品,少吃动物油脂,尽量选用植物油,多吃蔬菜,尤其是深色蔬菜、胡萝卜,适当增加海产品的摄入,如海带、紫菜、海鱼等,镁低的糖尿病患者容易并发网膜病变,适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施,含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。注意眼睛的劳逸结合。切忌左顾右盼,留神眨眼动作,常常眨眼可减多眼球裸露于空气中的时间,防止泪液蒸领。不要长时间持续操作电脑,注意休息,通常连断操作1小时,休息5-10分钟。劳动时能够望遥处或作眼保健操。坚持良恶的生活习惯,睡眠充分,不熬夜。
保持空调房间湿度。不要长时间吹空调,躲免座位上有气淌吹过,并在座位邻近抬置茶水,以增添周边的湿度。
通功食品给眼睛补水。多吃各种水果,特殊是柑桔类生果,还应多吃绿色蔬菜、食粮、鱼跟鸡蛋,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。