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　跟老人聊天,知道一个秘密,总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”,觉得很实际。为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素,用法适当,就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津。”俗话也说：“一天三粒枣,一生不显老。”,
　　吃法：1.泡水———养肝排毒,

　　2.泡茶———补气护嗓,

　　3.熬汤———止咳润肺,

　　4.煮蛋———补血养颜,

　　5.熬粥———安神助眠,

　　6.泡酒———血管畅通。
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