李子是我国最喜闻乐见的一种水果,它为什么那么受人们的喜爱呢？李子苗基地就讲讲李子的营养价值。首先 点,他有促进消化的的功能,因为李子里面的元素能促进胃酸的分泌,能够增加肠胃的蠕动,所以李子这种水果十分适合消化不良、食欲不振、大便密结的人群,第二,李子果肉里面含有丰富多类的氨基酸,如谷氨酸、甘氨酸等,多吃对治疗肝硬化有很大益处,第三,李子苗基地种植出来的李子核仁中含有大流量的脂肪油和苦杏仁苷,它有利水降压的作用,能够加快肠胃的蠕动,同时也有止咳祛痰的效果,第四,有很好的美容作用,对汗斑、黑斑能有良好的效果。听了李子苗基地对李子营养价值的分析,相信你也对李子有了一个更深的了解,他不仅仅是一种水果,更是一味良药。