酸碱性食物一览表,,常见的酸性食物与碱性食物
　　,1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
,　　2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉,　　等。
,　　3、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
,　　4、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、,洋葱、豆腐等。
,　　5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、,香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。,　　,6、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。




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