强直性脊柱炎的日常保养是什么？强直性脊柱炎患者除了要接受正规治疗,在日常生活中也应该是到保养、加强锻炼,预防或延缓并发症的出现,应注意以下方面：
　　1、戒烟：因为香烟中的毒性成分可以加重自身免疫的症状,并且可以引起肺部的损害。
　　2、注意保暖,避免接触潮湿阴冷的环境。
　　3、适当运动：原则上,能让脊柱关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈等都可以,不能活动脊椎的运动或会产生剧烈冲撞的运动则应避免。
　　4、避免负重：避免背负重物,避免长时间维持一个姿势不动,勿用腰背束缚器。
　　5、保持良好坐立姿势,多做深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的伸展性。
　　,6、睡平板床,枕头不宜过高、过硬。晨起背脊僵硬时,可以热水浴来改善,热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
　　石家庄东城医院经石家庄市科技局、石家庄市卫生局批准成立,秉承“弘扬民族医学,发展特色中医”为立院根本。石家庄东城医院数名截瘫专家经过多年临床实践的深入发掘,与民间中医方法相结合,治疗外伤性截瘫,脊髓炎,脊髓损伤,脊髓肿瘤,脊髓空洞,多发性硬化,椎间盘突出,格林巴利综合症,脊髓血管病,痉挛性截瘫,脊髓栓系综合症取得了神奇疗效。被现代医学权威判定为看不了、看不好的脊髓损伤截瘫疑难疾病,变得不仅可以医治,甚至部分截瘫病人还能被治好、肢体恢复率高,从而赢得了广大患者朋友的高度称赞。
　　,为了解除更多瘫痪患者的痛苦,恢复肢体功能,让患者重返社会,也为了进一步使该技术向专业化、产业化、正规化迈进,面向全国乃至世界推广。目前在河北省科技厅、石家庄市科技局、石家庄民政局及省、市残联等各级政府部门的大力支持下,于2008年元月8日起石家庄市国医脊髓损伤研究院正式成立。并成为国内 一家采用中医方法专业研究治疗脊髓损伤截瘫疑难病的科研机构,填补了国内外脊髓损伤科研领域的空白。脊髓损伤截瘫技术达到国际领先水平。咨询电话：0311-85063399