在坐立阶段时,患者对需要转变姿势时的坐立平衡仍信心不足,例如很多患者仍未有信心弯腰进行一些如穿鞋,穿袜子的日常生活动作。下面将有一些训练可以帮助患者重拾平衡力,肌力及预备步行的动作。
　　训练坐立的稳定性　　躯干肌肉是支撑人体的重要部分,是四肢活动的起点。有研究发现当人举起手时,背部支撑身体的肌肉会先行收紧,使身体稳定,才完成举手动作,足见躯干对人体活动的重要性。躯干肌肉长时间缺乏训练,会造成废用及不协调。影响肢体动作,造成不良姿势及长期疼痛等。所以患者的肢体活动固然重要,但也绝不能忽视躯干肌肉的控制和练习。
　　训练坐立动态平衡　　不少患者到坐立阶段时,对于弯腰等动作仍缺乏信心,害怕弯腰时会导致跌倒。其实,如果患者能进行适当的坐立平衡训练,加上腰部肌肉力量训练,患者便会发现“弯腰”没有难度！
　　上肢肌力及控制能力训练　　有人说患者的下肢比上肢容易治疗,这是因为我们走路时必须依靠双腿同时用力,但上肢大部分的动作均可以单手完成。患者有时出于情急,或者以“能应付日常生活便可以”为目标。以健侧代替,从而忽略了训练患侧上肢的重要性。
　　在坐立阶段,患者的上肢一般都会有不同程度的复原,当然也要视乎严重程度及康复进展。如果上肢进展良好,可以开展更多的上肢肌力及控制力训练,否则需要进行多一些伸展运动及基本训练。
　　下肢肌力训练　　当患者已经到达坐立者阶段,下肢肌力已有进一步复原,在此阶段,患者及家人需加强下肢肌力及控制能力的训练,帮助患者可以稳定地站立,为站立及步行训练做准备。
,　,石家庄东城医院经石家庄市科技局、石家庄市卫生局批准成立,秉承“弘扬民族医学,发展特色中医”为立院根本。石家庄东城医院数名截瘫专家经过多年临床实践的深入发掘,与民间中医方法相结合,治疗外伤性截瘫,脊髓炎,脊髓损伤,脊髓肿瘤,脊髓空洞,多发性硬化,椎间盘突出,格林巴利综合症,脊髓血管病,痉挛性截瘫,脊髓栓系综合症取得了神奇疗效。被现代医学权威判定为看不了、看不好的脊髓损伤截瘫疑难疾病,变得不仅可以医治,甚至部分截瘫病人还能被治好、肢体恢复率高,从而赢得了广大患者朋友的高度称赞。咨询电话：0311-85063399