疝气手术后多长时间以后可以运动？这是很多患者都关心的问题,下面就由成都锦江区人民医院的专家为您解析。疝气的病因主要是腹壁过薄以及腹压增高,剧烈的运动会引起腹压增高,疝气手术后要尽量避免剧烈运动,一般的比如慢走、打太极拳是可以做的。其次还要尽量避免重体力劳动。如装卸、搬运、蹬三轮车。重体力劳动都应谨慎对待,当遇到打喷嚏、咳嗽、便秘、呐喊时都应该事先用手按住曾患过疝气的部位,从而有效缓解腹腔脏器对疝环部位的冲击,避免疝气复发、幼儿疝气患者愈后应尽量避免和减少哭闹。
应尽量少抽或不抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液,
加速疝气病恢复,少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、,花生,、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等）,多吃高纤维饮食,
包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜,每天至少喝八杯水可帮助解除便秘,避免、减少打喷嚏,深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。多数疝气无法被防止,但是有可能减少疝气反复发作。
成都锦江区人民医院,,,,咨询电话：028-86628120