青岛瑜伽培训学校是【姿培训学校】国际瑜伽肚皮舞瑃姿培训学院
1.青岛城阳专业瑜伽培训学校,城阳学习班青岛瑃姿培训学校咨询热线：咨询热线:13792469891
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学校地址：山东省青岛市城阳区春城路与秋阳路交叉口（秋阳路106户吉林大学院内）
2、,权威认证、国际瑜伽肚皮舞协会中国 授权、纯正印度瑜伽PRAKASH,YOG,SEWA
TRUST协会授权。毕业学员颁发国际肚皮舞协会瑜伽导师证书、印度瑜伽PRAKASH,YOG,SEWA
TRUST证书、肚皮舞导师证书。世界通用,一证在手,就业无忧。
3、,多流派精准教学综合哈他瑜伽,艾扬格瑜伽体系,讲究瑜伽与营养相融合,以增强修习的精准度。
4、,一对一专人辅导 式　女神动作要领：两上臂平举,与肩平,前臂稍高,与后臂成大于90℃的角,手掌向外翻,五指并拢,尽量压到与地面平行,两肩外展,双臂对称。瘦身指向：肱二头肌、肱三头肌、背肌第二式　顶胯动作要领：利用腹肌前收胯关节,腰胯两侧分别向前顶。瘦身指向：腹肌、胯关节灵活性第三式　骆驼动作要领：立胸并向前顶,移到 幅度时收腹,向下压下腹肌,依次循环。瘦身指向：背肌、小腹第四式　八字绕环动作要领：一个胯关节向前移动,划个弧行后向后,另外一个胯关节朝前,依次上下蠕动。