重庆产后减肥最有效方法:

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重庆产后减肥最有效方法:常常听到很多妈咪报怨“生完孩子,怎么喝口凉水都长肉！”这部分妈咪就更不改粘一点荤腥了,其实并不是现在的你吃什么都长肉,而是你没有搭配对哦。只有掌握了科学的产后减肥方法才能达到效果。比如：青木瓜可以缩小肥大细胞、糙米能帮助排除宿便,碗豆荚、黑木耳有降低胆固醇的功效,并含有高纤维等等。只要搭配合理,保证您是越吃越瘦！

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