1.,尽量穿吸汗及舒适的瑜伽衣。
2.,练习前3-4小时不要进食。
3.,避免使用香水和香薰油。
4.,练习过程中禁止交谈。
5.,练习过程中必须补充足够的水分。
6.,练习过程中别忘深呼吸。
7.,患严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、癫痫病、心脏病、高血压的人不适合练习高温瑜伽。
8.,请根据上课时间提前一天预约课程以方便会所为您准备相关物品。
9.,请勿上课迟到,开课5分钟后请勿入内,以免影响其他会员进行练习。